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1ヶ月で25kg減?


さっき
たまたま見つけた記事
とあるテレビ番組で
『1ヶ月で25kg減したエクササイズ!』
ってゆうのが紹介されるらしい・・
もういい加減辞めて欲しい(´ι_` )
そんな打ち出し方ばっかりするから
『とにかく体重を落としたい!』
『あの人も出来たらしいから自分も出来るはず!』
そんな人が増えるんだと思います・・
1ヶ月に25kg減なんて無理だし、
仮に出来たとしても
そんな状態、健康的なわけがない。
こういった類のテレビの情報は
くれぐれも
鵜呑みにしないようにしましょうね( ;´Д`)