05-12-2020

人それぞれに合わせられるから

１つの部位を集中して使ったり

可動域を大きく使ったり

トレーニングで出来ることって

沢山あって楽しい☺️

人それぞれの目的や

身体の状態に合わせてできるところが

パーソナルの良いところ💪

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