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【動画⑦】コロナに負けない!自宅で出来る簡単エクササイズ~腹筋チャレンジ編~

 

 

先日の、

『臨時休業のお知らせ』について

発表をした後

 

色々な方からお声がけいただきました。

 

全てが応援や賛同の言葉で、

 

おかげさまで

「この選択で良かったのか?」と迷いもあった自分が吹っ切れました。

本当にありがとうございます。

 

先ほども、お客さんが

『近くに用事あったから、顔を見に来たよ~』と

スタジオに寄ってくれたりと

 

ほんと、ありがたい限りです。

 

 

 

さて!

 

今できることは、少しでも皆さんの役に立つこと!

 

撮りためたトレーニング動画を少しづつ

アップしていきますので、自宅エクササイズの参考に♪

 

今回は腹筋チャレンジ!

 

複数の腹筋種目を連続でおこなう

ちょっとキツめのトレーニングです♪

 

是非、チャレンジしてくださいね!

 

 

※オンラインパーソナルレッスンは受付けております!

 お気軽にお問合わせくださいね♪