トレーニング動画  ·  07-04-2020

    【動画④】コロナに負けない！自宅で出来る簡単エクササイズ～背中編～

     

     

    自宅で出来る簡単エクササイズ

     

    ～背中編～

     

     

    道具も使わずにできる

    背中のエクササイズをご紹介しております！

     

    自宅で過ごしている時間が長いと思いますが

     

    背中を使って心も体も

    シャキッ！　とリフレッシュしましょう♪

     

     

     

     

     

     

     

     

     

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