当スタジオのブログでも
もうお馴染みですが
83歳のお客様
膝付きでのプッシュアップ（腕立て伏せ）
素晴らしい体力です♪
いつも
お芝居を観に行かれたり旅行に行かれたらしている
お話を楽しく聞かせていただいております。
この方とお話ししていると
『トレーニングは
こうゆう事の為にあるんだよな〜』と思います。
体力がある事
筋力がある事
つまり、元気である事で
生活がより豊かになる。
その為にトレーニングがある！
貴方が今日しているトレーニングは、将来の自分の為の投資です。