背中のトレーニング


【本日のトレーニング風景】

50代:男性 Nさん


ケーブルを用いての
背中のトレーニング❗️

上から引いたり、
写真のように前から引いたり

色々な角度から背中の筋肉に
刺激を与えましょう♪