【ビフォーアフター】
脚のラインに悩まれているお客様の
トレーニング前（左）と
トレーニング後（右）の写真
お伝えしたいのは、
『自分の脚はこういう形なんだ』
と諦めるのは勿体ない❗️ってこと。
筋力低下のせいで
脚のラインが崩れてしまう。
見た目だけでなく
膝痛や腰痛の要因にも・・
筋トレは「痩せる為」だけではなく
【適切に身体を支える為】
に大切なんです❗️