O脚の改善

【ビフォーアフター】

脚のラインに悩まれているお客様の
トレーニング前(左)と
トレーニング後(右)の写真


お伝えしたいのは、
『自分の脚はこういう形なんだ』
と諦めるのは勿体ない❗️ってこと。

筋力低下のせいで
脚のラインが崩れてしまう。
見た目だけでなく
膝痛や腰痛の要因にも・・


筋トレは「痩せる為」だけではなく

【適切に身体を支える為】

に大切なんです❗️