カテゴリ:筋トレ



トレーニング動画 · 28-05-2020
YouTube動画、アップしました! ヒップアップ・脚痩せに効果的なエクササイズを ご紹介しております♪ 是非ごらんください♪
トレーニング動画 · 15-04-2020
自宅で出来る簡単エクササイズ お尻編です! ヒップアップ・お尻の引き締めの為にも 下半身痩せの為にも そして骨盤を支える為にもしっかりと鍛えておきたい 大切な筋肉です♪ しっかり鍛えておきましょう!