カテゴリ:二の腕痩せ、背中痩せ、体幹、広島、パーソナルトレーニング



トレーニング動画 · 22-06-2020
薄着の季節がやってきました♪ そんな季節に気になるのは やはり二の腕ではないでしょうか? 動画では自体重を用いたエクササイズを3つご紹介しております♪ 是非、ご自宅でのエクササイズの参考にしてみてくださいね!
誰もが気になる 背中や二の腕まわりのたるみ・・ そこを引き締める為の、 自宅で出来るエクササイズをご紹介します♪