オンライン・パーソナルレッスン
ON-LINE Personal Lesson
パーソナルトレーニングを自宅でも受けたい！
そんなお声を多くいただき、スタートしたオンラインパーソナル。
パソコンやスマホひとつで手軽に。
ご自宅にいながらトレーナーと一緒にレッスンしませんか？
お一人ではもちろん、
ご家族や友人との参加も可能です♪
（※カウンセリングコースのお客様）
※以下の動画のように
トレーニング用の道具が家に無い方でも、
家にあるものを用いて
エクササイズすることも可能です。
【コース・料金】
⚫︎カウンセリングコース
期間中は毎日でもやり取り可能！
メールでのやり取りで
トレーナーが貴方の食事や
生活習慣についてのアドバイスをおこないます。
管理で体型を変えたい！
生活習慣を見直したい！
という方にオススメです♪
（※トレーニングはございません）
●1ヶ月コース・・￥20,000
●3ヶ月コース・・￥50,000
⚫︎トレーニングコース
ビデオ会議用アプリZOOM等を用いての
オンラインによるトレーニングコースです。
（その他のツールでも可能です）
空き時間を有効に使いたい！
自宅にいながらトレーナーに教えてもらいたい！
という方にオススメです♪
（※メールでの食事指導はございません）
●1回40分・・
￥5,000（初回体験¥3,000）
【まとめ払い】
●月4回 週1コース・・￥15,000
●月8回 週2コース・・￥30,000
（1回あたり￥3,750）
オススメ！
●MIX カウンセリング＆トレーニング
上記の「カウンセリングコース」と「トレーニングコース」を
セットにしたおすすめのコースです。
日々の生活習慣・食事についてメールで管理をしつつ、
オンラインでトレーニングも！
どちらかだけでは少し不安・・
食事管理もトレーニングも両方頑張りたい！
という方におすすめのコースです。
●1か月コース
週1トレーニング・・（通常）￥35,000➡￥30,000
週2トレーニング・・（通常）￥50,000➡￥45,000
●3か月コース
週1トレーニング・・（通常）￥95,000➡￥75,000
週2トレーニング・・（通常）￥140,000➡￥120,000
レッスンを受講するために
1.予約をする
まずはお問合せフォームより
オンラインパーソナルレッスンをご希望の旨
ご連絡いただき、ご希望の日程をお知らせください。
担当とお客様の、都合の合う日時でご予約を承ります。
また、トレーニングコースをご希望の方は
ご自宅にあるもので
トレーニングに使用できるもの
（ダンベルやチューブ、TRX、ペットボトル等）があれば
お伝えください♪
2.お支払いをする
●お申込み・お支払いについては➡コチラ
銀行振込か、PayPal（クレジットカード）のいずれかをお選びいただけます。
この入金の確認をもって、ご予約の受付完了となります。
（※当日キャンセルによる返金は致しかねます。日程変更の場合は前日までにご連絡くださいませ。）
3.ZOOMをインストールする
トレーニングコースの希望の方は
会議用アプリ ZOOMのご利用をお勧めしております。
●ダウンロード方法は➡コチラ
セッションの時間が近づいたら
トレーナーよりメールでURLをお送りします。
記載されているURLをクリックすると参加できます♪
●参加方法は➡コチラ
※ZOOM以外のツールでも可能です。
ご利用頂きやすい方法で承ります♪
