オンライン・パーソナルレッスン


ON-LINE Personal Lesson

 

パーソナルトレーニングを自宅でも受けたい!

そんなお声を多くいただき、スタートしたオンラインパーソナル。

 

パソコンやスマホひとつで手軽に。

 

ご自宅にいながらトレーナーと一緒にレッスンしませんか?

 

お一人ではもちろん、

ご家族や友人との参加も可能です♪

 

 

 

 

(※カウンセリングコースのお客様)

 

※以下の動画のように

トレーニング用の道具が家に無い方でも、

家にあるものを用いて

エクササイズすることも可能です。

 

【コース・料金】


⚫︎カウンセリングコース

 

期間中は毎日でもやり取り可能!

メールでのやり取りで

 

トレーナーが貴方の食事や

生活習慣についてのアドバイスをおこないます。

 

管理で体型を変えたい!

生活習慣を見直したい!

 

という方にオススメです♪

(※トレーニングはございません)

 

 

 

●1ヶ月コース・・¥20,000

●3ヶ月コース・・¥50,000

  

 

⚫︎トレーニングコース

 

ビデオ会議用アプリZOOM等を用いての

オンラインによるトレーニングコースです。

(その他のツールでも可能です)

 

空き時間を有効に使いたい!

自宅にいながらトレーナーに教えてもらいたい!

  

 という方にオススメです♪

(※メールでの食事指導はございません)

 

 

●1回40分・・

¥5,000(初回体験¥3,000

 

【まとめ払い】

●月4回 週1コース・・¥15,000

●月8回 週2コース・・¥30,000

          (1回あたり¥3,750) 

 

  

 



オススメ! 

●MIX カウンセリング&トレーニング

 

上記の「カウンセリングコース」と「トレーニングコース」を

セットにしたおすすめのコースです。

 

日々の生活習慣・食事についてメールで管理をしつつ、

オンラインでトレーニングも!

 

 

どちらかだけでは少し不安・・

食事管理もトレーニングも両方頑張りたい!

  

 という方におすすめのコースです。

 

  

 

●1か月コース 

 

週1トレーニング・・(通常)¥35,000¥30,000   

週2トレーニング・・(通常)¥50,000➡¥45,000

 

 

●3か月コース 

 

週1トレーニング・・(通常)¥95,000➡¥75,000

週2トレーニング・・(通常)¥140,000➡¥120,000

 

 

 

 

レッスンを受講するために

1.予約をする


 

まずはお問合せフォームより

 

オンラインパーソナルレッスンをご希望の旨

ご連絡いただき、ご希望の日程をお知らせください。

 

担当とお客様の、都合の合う日時でご予約を承ります。

 

また、トレーニングコースをご希望の方は

ご自宅にあるもので

トレーニングに使用できるもの

(ダンベルやチューブ、TRX、ペットボトル等)があれば

お伝えください♪

 

 

 

2.お支払いをする


 

 ●お申込み・お支払いについてはコチラ

 

銀行振込か、PayPal(クレジットカード)のいずれかをお選びいただけます。

 

 

この入金の確認をもって、ご予約の受付完了となります。

(※当日キャンセルによる返金は致しかねます。日程変更の場合は前日までにご連絡くださいませ。)

 

 

 

 

3.ZOOMをインストールする


トレーニングコースの希望の方は

 

会議用アプリ ZOOMのご利用をお勧めしております。

 

●ダウンロード方法は➡コチラ

 

 

セッションの時間が近づいたら

トレーナーよりメールでURLをお送りします。

記載されているURLをクリックすると参加できます♪

 

●参加方法は➡コチラ

 

 

※ZOOM以外のツールでも可能です。

 ご利用頂きやすい方法で承ります♪